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L'enseignement
comprend prend les exercices vitaux, la respiration
infinie, la
discipline du corps, le développement intérieur, les
mouvements
rythmiques symétriques et asymétriques, la méthode
de
l'attention
divisée et la danse enchanteresse tournoyante du
Sama'a. La
méthode de
l'attention divisée s'applique lorsque l'on porte
pleinement
attention à deux
ou plusieurs affaires en même temps. Ici, il s'agit
de
saisir
corporellement les mouvements, de les chercher seul
et les trouver
par la voie de
l'imprégnation, par soi- même et de soi- même, ce
qui est
interprété comme
" une méditation dynamique" . Ce sont des exercices
quotidiens qui
sont utiles pour maintenir le bien être du corps,
une bonne
forme et être
ainsi capable de faire le Sama'a. Le système intègre
la
richesse du
mysticisme et les anciens rituels qui combinent les
éléments
de la culture
perse avec la spiritualité.
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